Menovinkkejä ja harrastuksia senioreille 2023 -2024
Sivuilla olevat tiedot on kerätty Yhdessä Voimaa Ikääntymiseen-verkoston kautta.
Janakkalassa on huikea määrä erilaisia harrastusmahdollisuuksia, näille sivuille on koottu Ikäihmisten harrastus-toimintaa. Eri viikonpäiville poimitut ryhmät ovat kaikki sellaisia, johon voi tulla tutustumaan maksutta. Laajemmin kaikille ikäryhmille harrastustoimintaa järjestäviä tahoja lajeittain löydät www.janakkala.fi/harrastukset.
Maanantaisin
Lähetyskahvila Toivo. Järjestäjä: Janakkalan seurakunta. Yhteyshenkilö Tarmo Halttunen p. 044-7656965.
Turengissa; Liljanpuisto (5.8.-16.12.2024 ja 13.1.-16.6.2025). Ei ennakkoilmoittautumista, maksuton. Järjestäjä: Janakkalan liikuntapalvelut. Yhteyshenkilö: Päivi Pirnes puh. 050 564 6875
Turengin Liikuntahallin kuntosalilla on maanantaisin klo 9.45 – 10.45 (12.8.2024 alkaen) kuntosalipäivystys/-opastus, jonka tarkoituksena on auttaa asiakas kuntosaliharjoittelussa alkuun. Opastus on maksuton kerran/henkilö. Jatkuvampana kausimaksu 30€, 70+ kortti 30€ tai kuntosalin kausimaksu. Järjestäjänä Janakkalan kunnan liikuntapalvelut. Lisätiedot Päivi Pirnes, 03-6801234 tai paivi.pirnes@janakkala.fi
Käsityöryhmä vertaisohjauksella Lähetyskahvila Toivossa. Järjestäjä: Janakkalan seurakunta. Yhteyshenkilö Päivi Harju p.044-7656965.
Seurakuntakeskus Turenki pianosali. Järjestäjä: Eläkeliiton Janakkalan yhdistys. Yhteyshenkilö Riitta Hiittu puh 050 434 3372
Kerhotalo, Kissanhännäntie 3 Tervakoski. Järjestäjä: Tervakosken eläkkeensaajat ry. Yhteyshenkilö Aili Vuori p. 0407494438.
Omatoiminen harjoittelu Tervakosken uimahallin kuntosalilla, Tervajoentie 4, Tervakoski. Sisäänpääsy uimahallimaksulla. Järjestäjä: Tervakosken eläkkeensaajat ry.
Ikäkeskus monitoimitila Tapaila. Järjestäjä: Eläkeliiton Janakkalan yhdistys. Yhteyshenkilö Kaarina Jurmu puh 0400 623 449
Tervakosken uimahalli, Tervajoentie 4, Tervakoski. Vesijumppaa ei silloin, jos uimahalli on suljettuna Yhteyshenkilö Seija Laaksonen p. 0407494438 Järjestäjä: Tervakosken eläkkeensaajat ry.
Vesijumppiin osallistuminen uintimaksulla. Ei ennakkoilmoittautumista. 4.8.-15.12.2023 ja 8.1.-24.5.2024. Vesijumppaa ei pidetä syyslomaviikolla vk. 42 eikä silloin jos uimahalli on suljettuna. Järjestäjä: Janakkalan liikuntapalvelut.
Tiistaisin
Vesijumppiin osallistuminen uintimaksulla. Ei ennakkoilmoittautumista. Vesijumppaa ei pidetä, jos uimahalli on suljettuna. Järjestäjä: Janakkalan liikuntapalvelut
Turengin terveysasemalla. Neuvontaa terveysasioissa. Järjestäjä: SPR Janakkalan osasto
Kohtauspaikka sis. hartaus klo 10 8.8.-21.12. Lähetyskahvila Toivo. Järjestäjä: Janakkalan seurakunta. Yhteyshenkilö Tarmo Halttunen p. 044-7656965
Kuvataideyhdistyksen työtuvalla, Paturintie 2. Järjestäjä: Janakkalan Ikätaideyhdistys. Yhteyshenkilö Pirkko Vehma 050 411 2145
5.9.-28.11.2023, ei viikolla 42. Ohjaus Myline. Tapailakodin monitoimisali, Turenki. Ei ennakkoilmoittautumista, maksuton. Järjestäjä: Janakkalan liikuntapalvelut. Yhteyshenkilö: Päivi Pirnes puh. 050 564 6875
Seuratalo, Seuranaukio 3, Tervakoski. Järjestäjä: Tervakosken eläkkeensaajat ry. Yhteyshenkilö Outi Tonteri p. 0452082610
Kerhotalo Kissanhännäntie 3 Tervakoski. Järjestäjä: Tervakosken eläkkeensaajat ry. Yhteyshenkilö Sirkka-Liisa Aho 0408387651
Kerhotalo, Kissanhännäntie 3 Tervakoski. Järjestäjä: Tervakosken eläkkeensaajat ry. Yhteyshenkilö A Mattila 0500297237 / P Lehmussaari 0503705946 / T Lehtinen 0405217793
Seuratalo alakerta, Seuranaukio 3, Tervakoski. Järjestäjä: Tervakosken eläkkeensaajat ry. Yhteyshenkilö Pennu Hakala 0405828252
Seurakunnan kerhotilassa (Kirkkotie 1, yläkerta, Tervakoski).
Syksyn tapaamiset 26.9., 24.10., 28.11. Lisätietoja p. 040 588 2320
Ravintola Patarouvassa. Järjestäjä: Janakkalan Ikätaideyhdistys. Yhteyshenkilö Ritva Suumäki 050 432 2869
Omaishoitajille Janakkalan ystävät, ikäihmisten ryhmä 14.11., 12.12. Tapailakodin takkatupa, Tapailanpiha 7, Turenki. Erilaisia aktiviteetteja ja kahvittelua.
Järjestäjä: Hämeenlinnan Seudun Omaishoitajat ry Yhteyshenkilö: Riitta Ilola-Seppälä p. 050-501 1257
Ikäkeskus monitoimitila Tapaila. Järjestäjä: Eläkeliiton Janakkalan yhdistys. Yhteyshenkilö Veikko Airaksinen puh 0400 647463
5.9.-5.12.2023. Lähetyskahvila Toivo. Järjestäjä: Janakkalan seurakunta Yhteyshenkilö Tuulikki Rintakumpu p. 0400-437314.
Tohvelanpuistossa Turengissa tiistaisin klo 9.30 – 9.50 (6.8.-27.8.2024). Syyskuussa jumppa siirtyy perjantaille (klo 9.00-9.20, 8.9.-11.10.2024). Jokainen jumppaa oman kuntonsa mukaisesti. Järjestäjänä Janakkalan kunnan liikuntapalvelut,. Lisätiedot Päivi Pirnes 03-6801234 tai paivi.pirnes@janakkala.fi
Turengin Tapailassa Tapailankuja 7 taloyhtiön pihalle ovat talossa asuvien lisäksi tervetulleita toisetkin innokkaa jumppaajat. 6.-27.8.2024 jumpataan tiistaisin, syyskuussa jumppa siirtyy perjantaille (klo 11.30-12.00, 8.9. – 11.10.2024). Järjestäjänä Janakkalan kunnan Liikuntapalvelut. Lisätiedot Päivi Pirnes 03-6801234 tai paivi.pirnes@janakkala.fi
Tervakosken Delfort areenan kuntosalilla on tiistaisin klo 12.45.-13.45 (13.8.2024 alkaen) kuntosalipäivystys/-opastus, jonka tarkoituksena on auttaa asiakas kuntosaliharjoittelussa alkuun. Opastus on maksuton kerran/henkilö. Jatkuvampana kausimaksu 30€, 70+ kortti 30€ tai kuntosalin kausimaksu. Järjestäjänä Janakkalan kunnan liikuntapalvelut. Lisätiedot Päivi Pirnes, 03-6801234 tai paivi.pirnes@janakkala.fi
Keskiviikkoisin
Seuratalo, Seuranaukio 3, Tervakoski. Järjestäjä: Tervakosken eläkkeensaajat ry. Yhteyshenkilö Seppo Oittinen 0405447297
Paturin aluetuvalla. Järjestäjä: Janakkalan Ikätaideyhdistys. Yhteyshenkilö Oili Ruukki puh. 040 768 6511
Järjestäjä: Janakkalan seurakunta. Yhteyshenkilö Päivi Harju p. 044-7656984.
Sisäänpääsy klo 9:00. Vesijumppiin osallistuminen uintimaksulla. Ei ennakkoilmoittautumista. 4.8.-15.12.2023 ja 8.1.-24.5.2024. Vesijumppaa ei pidetä syyslomaviikolla vk. 42 eikä silloin jos uimahalli on suljettuna. Järjestäjä: Janakkalan liikuntapalvelut
Yhdessä oloa ja kahvittelua, toisinaan musiikkiesityksiä, tuolijumppaa ja muutakin ohjelmaa. Osoite. Kauppakuja 1, Turenki. Esteetön käynti.
Järjestäjä: SPR Janakkalan osasto
13.9.-22.11.2023, ei viikolla 41, ohjaus Tanja Laukkanen T:mi Reippaat Jalat. Seuratalo, Tervakoski. Ei ennakkoilmoittautumista, maksuton. Järjestäjä: Janakkalan liikuntapalvelut. Yhteyshenkilö: Päivi Pirnes puh. 050 564 6875
Vesijumppiin osallistuminen uintimaksulla. Ei ennakkoilmoittautumista. 4.8.-15.12.2023 ja 8.1.-24.5.2024. Vesijumppaa ei pidetä syyslomaviikolla vk. 42 eikä silloin jos uimahalli on suljettuna. Järjestäjä: Janakkalan liikuntapalvelut.
HUOM: Keskiviikon vesijumppaan pääsee linja-autolla Turengista:
Lähtö entiseltä linja-autoasemalta klo 9.30 ja paluu samaan paikkaan uimahallireissun jälkeen. Edestakaisen kyydin hinta on 7€, maksu kuljettajalle.
Seuratalo, Seuranaukio 3, Tervakoski. Järjestäjä: Tervakosken eläkkeensaajat ry. Yhteyshenkilö Ari Vanhala 0466817285
Tule pelaamaan tuttuja kortti- tai lautapelejä ja oppimaan uusia. Yhteinen iloinen, kaikille vapaa ja maksuton peli tapahtuma alkaa Tapailakodilla. Järjestäjä: Eläkeliiton Janakkalan yhdistys. Yhteyshenkilö Leena Järvinen puh. 044 282 1777
Tapailakodilla. Järjestäjä: Eläkeliiton Janakkalan yhdistys. Yhteyshenkilö: Kaarina Jurmu puh. 0400 623 449
Tervakosken seuratalon juhlasalissa keskiviikkoisin klo 14.30 – 15.15 (4.9.-11.12.2024 ja 8.1.-30.4.2025), maksu 30€ syksy ja 30€ kevät. Sopii kaiken kuntoisille. Ohjaajana erityisliikunnanohjaaja. Järjestäjänä Janakkalan kunnan Liikuntapalvelut. Lisätiedot Päivi Pirnes 03-6801234 tai paivi.pirnes@janakkala.fi
Torstaisin
Vesijumppiin osallistuminen uintimaksulla. Ei ennakkoilmoittautumista. Vesijumppaa ei pidetä, jos uimahalli on suljettuna. Järjestäjä: Janakkalan liikuntapalvelut
Vaihtuvia teemoja, kahvittelua ja kohtaamisia. Lähetyskahvila Toivo. Sisältää tuolijumpan kuukauden 1. torstaina klo 10. Järjestäjä: Janakkalan seurakunta. Yhteyshenkilö Tarmo Halttunen p. 044-7656965.
Laulukerho kokoontuu yhdessä karaoken kanssa harjoituksiin Kerhotalolla, Kissanhännäntie 3 Tervakoski.
Ei kuukauden toisena torstaina.
Järjestäjä: Tervakosken eläkkeensaajat ry. Ohjaajina Anja Uistola ja Esko Leipijärvi. Puh. 0405875011.
21.9., 19.10. ja 23.11.. Seurakuntatalon kirjastohuoneella Juttilantie 2,Turenki. Erilaisia aktiviteetteja ja kahvittelua.
Järjestäjä: Hämeenlinnan Seudun Omaishoitajat ry Yhteyshenkilö: Susanna p. 040 727 7276 ja Janakkalan srk Paivi Harju p. 044-765 6984
Paturin aluetuvalla, Paturintie 6. Järjestäjä: Janakkalan Ikätaideyhdistys. Yhteyshenkilö Marja Kononen puh. 0400 203 990
Tervakosken uimahallissa. Sisäänpääsy uimahallimaksulla. Järjestäjä: Janakkalan Sydänyhdistys ry. Yhteyshenkilö Riitta Lindell p.0408222015
Perjantaisin
Turengissa Tohvelanpuisto (8.9.-11.10.2024) Järjestäjä: Janakkalan liikuntapalvelut. Yhteyshenkilö: Päivi Pirnes puh. 050 564 6875
Turengissa Tapailankuja 7 (8.9.-11.10.2024) Järjestäjä: Janakkalan liikuntapalvelut. Ei ennakkoilmoittautumista, maksuton. Yhteyshenkilö: Päivi Pirnes puh. 050 564 6875
Vesijumppiin osallistuminen uintimaksulla. Ei ennakkoilmoittautumista. 4.8.-15.12.2023 ja 8.1.-24.5.2024. Vesijumppaa ei pidetä syyslomaviikolla vk. 42 eikä silloin jos uimahalli on suljettuna. Järjestäjä: Janakkalan liikuntapalvelut
Lauantaisin
Tervakosken koulu, Tervajoentie 6, Tervakoski. Järjestäjä: Tervakosken eläkkeensaajat ry. Yhteyshenkilö Seppo Oittinen 0405447297
Yhdessäoloa ja kahvittelua, toisinaan musiikkiesityksiä, tuolijumppaa ja muutakin ohjelmaa. Osoite. Kauppakuja 1, Turenki. Esteetön käynti.
Järjestäjä: SPR Janakkalan osasto.
Kaikille avoimia tapahtumia
Ikätaideyhdistyksen perinteinen joulujuhla yhdessä Janakkalan seurakunnan kanssa joulukuussa. Järjestäjä: Janakkalan Ikätaideyhdistys.
Lisätietoja: Anneli Siltanen p. 040 756 5708
Yhes Ollaan- päivät 2023
- maanantaisin klo 9-12 28.8., 18.9., 16.10., 13.11. ja 11.12. Turengin seurakuntakeskuksessa Juttilantie 2
- maanantaisin klo 9-12 4.9., 2.10., 6.11. ja 4.12. Tervakosken srkkeskuksessa Kirkkotie 1.
Järjestäjä: Janakkalan seurakunta.
Yhes ollaan -päivät on kaikille ikäihmisille tarkoitettua yhdessäoloa. Ohjelmassa on myös hartaus, aamukahvi, ohjelmaa ja lounas.
Osallistumismaksu 5 euroa sisältää ruokailun ja se maksetaan käteisellä tai MobilePayllä paikan päällä.
Ilmoittautuminen tilaisuuksiin viimeistään 10 päivää aikaisemmin perjantaina klo 13 mennessä www.janakkalanseurakunta.fi/ilmoittautuminen tai seurakuntatoimistoon, ma-ti ja to-pe klo 9-13. Yhteyshenkilö Ritva Voivala p. 044-7656952.
Kohtaamispaikkoja
Ystäväpiiriryhmät yksinäisyyttä kokeville ikäihmisille alkaen lokakuu 2023. Järjestäjä: Janakkalan seurakunta
- 2 ryhmää Turenki Lähetyskahvila Toivo
- 2 ryhmää Tervakoski, seurakuntatalo
Yhteyshenkilö Ritva Voivala p. 044-7656952.
Apua omaan arkena ja apuna toisten arkeen
Hyvän Tahdon ruokajakelu
Järjestäjä: Janakkalan seurakunta
- Turengin seurakuntakeskuksen pihassa keskiviikkoisin klo 10.30 Juttilantie 2, Turenki
- Tervakosken seurakuntakeskuksen pihassa torstaisin klo 10.30 Kirkkotie 1, Tervakoski
- Kaikki paikalla Turengissa ja Tervakoskella klo 10.30 olevat saavat samanarvoisen valmiin kassin jonotusjärjestyksestä riippumatta. Ruokajako on ulkona, mutta paikalle ei tarvitse tulla kuin hetkeksi.
- Erityisruokavaliokasseissa voidaan huomioida gluteenittomuus ja kasvisruokavalio. Tällaisesta kassista pitää olla yhteydessä diakoniatyöntekijään etukäteen. Erityisruokavaliokasseja tehdään, mikäli kyseisiä tuotteita saadaan. Ruoka-apu on tarkoitettu vähävaraisille. Jakelun mahdollistavat Janakkalan seurakunnan vapaaehtoiset.
- Lisätietoja ruokajaosta antaa diakoniatyöntekijä Virpi Juppala puh. 044 7656 953.
Lions Club Janakkala/Turenki ry
Lions Club Janakkala/Turenki kuuluu Suomen Lions-Liiton kautta kansainväliseen palvelujärjestöön. Teemme Janakkalassa monipuolista palvelutyötä ja avustustoimintaa lasten, nuorten, vanhusten, vammaisten ja apua tarvitsevien perheiden hyväksi.
Lisätietoja: Internetasiamies/tiedotussihteeri Juhani Törmä, p. 050 048 2192, juhani.torma@gmail.com
Lions Club Janakkala /Idat ry
Yhdistys on hyväntekeväisyysjärjestö.
• Yhteystiedot: pj Aila Mahrberg, p. 045 773 039 90, janakkala.idat@lions.fi
Ystävätoiminta
Haluaisitko mukaan ystävätoimintaan? Tai tarvitsetko itse ystävää? Janakkalan kunnassa on erilaisia ystävätoimintaa tarjoavia tahoja. Kuka tahansa voi ilmoittaa tarvitsevansa ystävää (kuului sitten toiminnan järjestäjän jäseneksi tai sitten ei), ottamalla yhteyttä toiminnasta vastaavaan tahoon. Lue lisää www.janakkala.fi/ystavatoiminta.
Liikuntapalveluiden kausiryhmät, ennakko-ilmoittautuminen
Kunnan liikuntapalvelut järjestää ohjattua liikuntaa ikäihmisille ja erityisryhmille pääasiassa kunnan päätaajamissa. Nämä ohjatut ryhmät soveltuvat parhaiten 65+ ikäisille ja erityisliikunnan soveltavista liikevariaatioista hyötyville miehille ja naisille, jotka asuvat vielä itsenäisesti omassa kodissa ja pärjäävät arjessa ilman vahvoja apuvälineitä.
Erityisesti kuntosaliharjoittelussa onnistutaan toteuttamaan asiakkaiden kuntotasosta johtuvia sovellustarpeita mutta myös kunto- ja tuolijumpassa annetaan haastavimpiin liikkeisiin kevennettyjä versioita. Kausimaksu ryhmästä riippuen 15€ tai 30 €.
Kurssitarjonnassa on puistojumppia, tuolijumppaa, kuntosaliryhmiä, vesijumppaa. Tiedustelut ja ilmoittautuminen: erityisliikunnanohjaaja Päivi Pirnes p. 050 564 6875 tai paivi.pirnes@janakkala.fi . Mikäli tavoittaminen suoraan ei onnistu, voi vaihteen kautta jättää soittopyynnön. Lisätiedot ryhmistä kunnan sivuilta www.janakkala.fi/erityisliikunta.
70 + omatoiminen liikunnan harrastaminen
70+ on tarkoitettu kaikille 70 vuotta täyttäneille janakkalalaisille. Edun saa jo 69 vuotiaana sen kalenterivuoden alusta, jonka aikana 70 vuotta tulee täyteen. Maksu oikeuttaa omatoimiseen kuntosaliharjoitteluun Turengin liikuntahallilla, Delfort areenan kuntosalilla (Tervakosken liikuntahalli), avantouintiin Liinalammella ja kuntosaliharjoitteluun sekä uintiin Tervakosken uimahallilla.
30€:n vuosimaksun voi suorittaa Turengissa tai Tervakosken kirjastolla tai palvelutoimisto Lyylissä kunnantalolla ja Tervakosken uimahallissa.
Liikuntaneuvonta
Erityisliikunnanohjaaja Päivi Pirnekseltä saa liikuntaneuvontaa puhelimitse maanantaisin ja perjantaisin klo 8:15-9:00 ajanjaksolla 14.8. – 15.12.2023.( HUOM: Neuvontaa ei ole vko 42 tai juhlapyhinä, jotka osuvat maanantaille.)
Liikuntaneuvonnassa on mahdollisuus saada neuvontaa kunnan liikuntapalveluista ja –tarjonnasta. Yhteystiedot Päivi Pirnes p. 050 564 6875 tai paivi.pirnes@janakkala.fi . Lue lisää liikuntaneuvonnasta.