Teemajumppa
Tervetuloa mukaan maksuttomiin ja kaikille avoimiin, vaihtuvien teemojen jumppiin Hämeenlinnan pääkirjaston avolavalle!
Teemajumppa sopii kaikille iästä riippumatta. Voit osallistua jumppiin seisten tai tuolilla istuen. Jumpissa käytetään välineitä ja musiikkia.
Teemajumpan avulla ylläpidetään ja kehitetään liikkuvuutta sekä lihaskuntoa ja nautitaan yhteisestä liikuntahetkestä muiden liikkujien kanssa.
Jumpan kesto on noin 30 minuuttia.
Jumppien vetäjinä toimivat Hämeenlinnan liikuntahallien ohjaajat.
Järjestäjinä: Hämeenlinnan Liikuntahallit Oy ja kirjasto.