Keinoja unettomuuteen -luento
Nuori aikuinen! Nyt on mahdollisuus päästä ilmaiseksi kuulemaan millaisia keinoja on tarjolla unettomuuden hoitoon lääkkeettömästi. Pääset kuulemaan ja oppimaan uutta unen hyvinvointivaikutuksista ja keinoista, joilla voi vaikuttaa omaan uneen ja unettomuuteen Käypä hoito-suositusten mukaan. Luennon pitäjänä Johanna Seppälä, psykoterapeutti.
Ohjaamon Avoimen olemisen tilan yhteydessä maanantaina 26.1. klo 16.30-17.30.
Ensisijaisesti nuorille aikuisille tarkoitettu, mutta myös muut aiheesta kiinnostuneet ovat tervetulleita kuulemaan. Maksuton, ei vaadi ennakkoilmoittautumista.