Hathajoogan jatkoryhmä
Kurssilla tarkastellaan klassisten joogatekstien sisältöjä käytännön harjoituksessa. Tunnit alkavat lyhyellä luennolla, jonka jälkeen teemme asanaharjoituksen, edeten asteittain kohti tavoite-asanaa ja sisäisen hiljaisuuden kokemusta. Tunneilla lähestymme klassisia asanoita niiden sovellusten kautta. Näin harjoitus soveltuu sinun yksilöllisiin tarpeisiisi. Voit osallistua jatkoryhmään, mikäli sinulla on aikaisempaa joogakokemusta.
Perjantaisin klo 16.30-18.00
Kevään kurssi 27.1.2023-16.6.2023. (ei 3.3 ja 7.4 ja 19.5)
Kertamaksu 15€/ Kymppikortti 140 €/Femmakortti 70 €
Opettaja: Anna Kolehmainen, anna.kolehmainen@gmail.com, puh. 044 340 1505