Janakkalan piirretty maskotti-ilves juoksee Turengin liikuntahallin salissa.

Osallistu liikkuen iästä viis!

Osallistu liikkuen iästä viis! -hanke tarjoaa kaiken ikäisille janakkalalaisille matalan kynnyksen Avoimia liikuntaryhmiä, joista osa toteutetaan yhteistyössä paikallisten seurojen kanssa. Avoimiin liikuntaryhmiin saa osallistua ilman ennakkoilmoittautumista, sitoutumista tai maksua, eikä osallistuminen vaadi erityisiä taitoja tai tietoja.

Liikuntapalveluiden ja pakolaisten kotouttamispalveluiden yhteistyöhankkeeseen on saatu avustusta Etelä-Suomen Aluehallintovirastolta.

Älä tule liikkumaan, mikäli sinulla on pieniäkin hengitystieoireita. THL suosittelee kasvomaskin käyttöä liikuntaan käytettävissä tiloissa (vähintään yleiset tilat ja pukeutumistilat) – huomioithan ajankohtaiset suositukset.

Suosittelemme pukemaan sisäliikuntavaatteet jo kotona, jolloin pukeutumistiloissa vietetty aika lyhenee. Osallistujien määrä rajataan tavallista pienemmäksi tilan koko huomioiden.

Avoimet liikuntaryhmät Turengissa

KESKIVIIKKO

Tuolijumppa Perhekeskuksen monitoimitilassa klo 11:50–12:30

  • syksy 2.9.–16.12.2020
  • sisäänkäynti Terveyskeskuksen pääovista
  • tilaan voidaan ottaa 8 ensiksi paikalle saapunutta osallistujaa

TORSTAI

3-6-luokkalaisten liikuntakerho Turengin koululla klo 15:00–16:00 TAUOLLA TOISTAISEKSI

  • syksy 22.10.–17.12.2020
  • talvi 7.1.–28.1.2021
  • sisäänkäynti painisalin ovesta
  • tilaan voidaan ottaa 30 ensiksi paikalle saapunutta osallistujaa’
  • yhteistyössä SC Urbans ry

SUNNUNTAI

Janakkalan kuntamaskotti, piirretty ilves koko perhe kolmessa sukupolvessa.

Perheliikuntaa Turengin liikuntahallilla klo 9:00–11:00

  • syksy 25.10., 15.11. ja 13.12.2020
  • liikuntaryhmä on tarkoitettu perheille, ryhmässä lapset ja vanhemmat liikkuvat yhdessä
  • tilaan voidaan ottaa noin 20 ensiksi paikalle saapunutta osallistujaa
  • yhteistyössä Steelers Janakkala ry

Avoimet liikuntaryhmät Tervakoskella

KESKIVIIKKO

Aikuisten liikuntaryhmä Tervakosken koululla parittomina viikkoina klo 16:00–17:00

  • syksy 21.10–16.12.2020
  • talvi 20.1.2021
  • tilaan voidaan ottaa noin 15 ensiksi paikalle saapunutta osallistujaa

Perheliikuntaa Tervakosken koululla parillisina viikkoina klo 16:00–17:00

  • syksy 28.10–9.12.2020
  • talvi 13.1.2021 ja 27.1.2021
  • liikuntaryhmä on tarkoitettu perheille, ryhmässä lapset ja vanhemmat liikkuvat yhdess
  • tilaan voidaan ottaa noin 15 ensiksi paikalle saapunutta osallistujaa

Avoin liikuntaryhmä Kiipulassa

KESKIVIIKKO

Kiipulan liikuntahallissa parillisina viikkoina klo 18:00–19:30

  • syksy 11.11., 25.11., 9.12. ja 23.12.2020
  • lohkossa 1 aikuisten palloilua, lohkossa 2 perheliikuntaa
  • tilaan voidaan ottaa noin 20 ensiksi paikalle saapunutta osallistujaa

Liikuntakokeilut

Lisäksi hankkeessa toteutetaan kohdennettuja liikuntakokeiluja yhdessä mm. pakolaisten kotouttamispalveluiden asiakkaiden kanssa sekä Janakkalan Pajan asiakkaiden kanssa. Liikuntakokeiluista voi kysyä hanketyötekijältä.