vie vanhus ulos

Ikäinstituutin Vie vanhus ulos –kampanja 10.9.–10.10.2019

Kampanjan tämän vuoden teemana on ”Elämyksiä luonnosta”.

Liian monet ikäihmiset eivät pääse tai uskalla lähteä ulos heikentyneen liikkumiskyvyn, esteellisen ympäristön tai muistiongelman vuoksi. Tällöin avuksi tarvitaan ulkoiluystäviä.

Luonto tarjoaa monipuolisia aistielämyksiä ja edistää hyvinvointia. Jo pieni hetki luonnossa kohentaa mielialaa, alentaa verenpainetta ja parantaa unenlaatua. Lähde luontoon iäkkään kanssa, joka tarvitsee apua ulkoiluun.

Ikäinstituutin Vie vanhus ulos -kampanja 10.9.–10.10.2019 edistää toimintakyvyltään heikentyneiden iäkkäiden turvallista ulkoilua. Ulkoile vanhempasi, iäkkään naapurisi tai tuttusi kanssa. Opiskelijat, järjestöjen vapaaehtoiset, koululaiset ja työpaikkojen tyhyläiset: tarjoutukaa palvelukodin asukkaiden ulkoilukavereiksi.

Kampanjaan osallistutaan ja yhteistä ulkoilupottia kasvatetaan kirjaamalla ulkoilukerrat www.vievanhusulos.fi sivustolle luodulle koko kunnan yhteiselle tilille Vie vanhus ulos, Janakkala. Salasanana on Syyskuu2019.

Toteutuneita ulkoiluita ja luontoelämyksiä voi jakaa somessa hästägillä #vievanhusulos.

Ulkoile iäkkään kanssa hänen ehdoillaan

  • Tutustu iäkkään terveydentilaan ja kysy päivän vointia
  • Perehdy apuvälineiden käyttöön
  • Sovi yhdessä kävelyreitin pituus ja kohde
  • Ole tukena ja avusta vain tarvittaessa
  • Nauttikaa ulkoilusta ja toistenne seurasta!