Janakkalan kunta Terveys- ja sosiaalipalvelut Lapset ja nuoret Asuminen ja ympäristöTyö ja yrittäminen Vapaa-aika ja matkailu


Kysy, vinkkaa, kehu tai moiti, niin sinulle vastataan

Julkaistu 23.08.2012

Ilmoittaudu syksyllä alkavaan Depressiokouluun

Depressiokoulussa opetellaan ryhmässä masennuksen ehkäisy- ja hoitotaitoja. Tarkoituksena on katkaista stressin, uupumuksen ja masennuksen muodostama kierre. Ryhmän tavoitteena on myös lisätä tietoisuutta omista mielialoista ja taitoa säädellä niitä. Ryhmä tarjoaa samalla mahdollisuuden vertaistukeen ja ajatusten vaihtoon toisten ryhmäläisten kanssa.

Ryhmällä on kaksi koulutettua ohjaajaa, joiden tehtävänä on ryhmän jäsenten kanssa käydä läpi työkirjan materiaalia, jakaa tietoa masennuksesta ja harjoitella taitoja masennuksesta selviytymiseen.

Syksyllä alkavaan ryhmään otetaan vastaan ilmoittautumisia. Psykiatrisen avohoidon ulkopuolelta (esim. omalääkärin, työterveyden, terveydenhoitajan ym. ohjaamana) tuleville ryhmäläisille järjestetään yksilöllinen informaatio/haastatteluaika ennen ryhmän alkamista, ota rohkeasti yhteyttä ryhmän vetäjiin niin pääset kuulemaan lisää!

Ohjaajina toimivat depressiokoulun ryhmänohjaaja koulutuksen käyneet Psykiatrisen avohoidon työntekijät

sh Heli Lahti
puh. (03) 680 1494
heli.lahti@janakkala.fi

mth Jaana Pohto
puh. (03) 680 1475
jaana.pohto@janakkala.fi


 

Uutiset

Tarkenna aihetta:

1 2 3 4 5 >
Julkaistu Aihe Kuvaus
23.05.2013
Janakkalan Vesi, Vesijohtoverkosto
Pahamyllyntien vesijohtovuoto on korjattu
22.05.2013
Janakkalan kunta
Ohjausryhmän paketti Janakkalan talouden tasapainottamiseksi valmistui
21.05.2013
Janakkalan kunta
Kunnanhallitus: Kaavoitusohjelman 2013-2013 painopisteet Turengissa
21.05.2013
Elinympäristö
Matonpesupaikat avattu Turengissa sekä Tervakoskella
20.05.2013
Kulttuuripalvelut
Ninni Poijärvi ja Mika Kuokkanen Tervakoskella 25.5.
20.05.2013
Kulttuuripalvelut
Janakkalan Barokille apuraha
17.05.2013
Avoimet työpaikat
Kesäduunista töitä 24 nuorelle
16.05.2013
Elinympäristö
Ympäristölautakunta: Kalpalinnan endurotoiminta vaatii ympäristöluvan
16.05.2013
Janakkalan kunta
Kunnan valtuuston kokous 28.5.2013
Seuraava kunnan valtuuston kokous pidetään 28.5.2013
16.05.2013
Nähtävyydet ja museot
Turengin Pajalla messut 24.5.
1 2 3 4 5 >